勉強よりも難しい！恋と友情の正解はどこにある？

2025/08/26

毎日勉強や部活に追われる日々のなかでも、人間関係の悩みは待ったナシ。緊急事態に直面したら、一体どうしたらいいの!?みんなの恋愛＆友達関係の悩みを見て、自分なりの答えを見つけてみよう。

【恋愛の悩み】授業に身が入らない…、先輩への恋心
【友達関係の悩み】原因不明。突然冷たくなった親友

【恋愛の悩み】授業に身が入らない…、先輩への恋心

お悩み１　授業中にぼーっとしてしまう…。告白した方がいい？

高１女子です。２年生の先輩に恋心を抱いています。２・３年と１年の教室は棟が違うので、日常生活で会うことはないのですが、先輩が気になりすぎて授業中にぼーっとしてしまうことが多いです。先輩に告白した方がいいのでしょうか？

先輩の回答１　段階を飛ばすと撃沈の可能性あり

いきなり告白されたらびっくりすると思います。まずはSNSや電話から始めて、一度２人きりで会ってみては？段階を踏んで、「親しい後輩」→「友人」→「恋人」と徐々に距離感を近づけていった方がいいでしょう。
授業中にぼーっとしてしまうのは、その人と共有している時間が少ないので、頭のなかのイメージで解消しているのではないでしょうか。まずは話したり連絡を取ったりする機会を増やしてみてください。

先輩の回答２　告白したいなら告白すべき！

もし告白をしないと、

後悔して気持ちを引きずってしまう
勉強にも影響する
妄想のなかで先輩の存在が肥大化する

こんなことがあると思います。
「段階を踏む」という視点が大切だと思います。

１.相手に存在をアピール

先輩と自分の共通の友人を探す
会うたびにあいさつする
目を合わせる

など、まずはここから存在をアピールしましょう。

２.共通点を探す

共通点があれば仲良くなれるし、いい印象になるはずです。

何が好きか？
休日はどう過ごすか？

などを、SNSやメールで聞いてみるといいかもしれません。

３.想いを直接伝える

親しくなれたら、気持ちを伝えてもいいと思います。ぜひ、直接目を見て伝えてください。

好きな気持ちが大きくなるとすぐに想いを伝えたくなってしまうが、ぐっとこらえて相手との関係を深めることが、恋愛成就につながりそうだ。

【友達関係の悩み】原因不明。突然冷たくなった親友

お悩み２　親友から急に避けられるように。元の関係に戻るにはどうしたらいい？

原因はまったくわからないのですが、クラスで一番の親友とギクシャクしています。
はじめは話しかけてもあいまいな態度だったり、教室移動で置いていかれたりと些細なことだったのですが、ある日「一緒にお昼を食べに行こう」と勇気を出して言った誘いも断られてしまいました。教室移動でも完全に無視されています。
彼女とは去年からずっと同じクラスで同じ部活、教室移動も必ず一緒に行っていたのに…。
この頃はテスト、成績発表、部活の大事な公式戦があり、周りはみんなピリピリしています。忙しくて追い詰められている状況はわかりますが、なぜ私だけ急に冷たくされるのでしょうか。とてもつらいです。